39健康

男人健康头发保卫战

  爱美之心人人皆有,男人要风度,头发却无可奈何落去。不知不觉中,头顶看轻,头发日渐稀薄,在闹心中陷入无“发”无天的窘境。一场男人与脱发之间的战争就此打响!

  世界卫生组织将“头发有光泽,无头屑”列为男人健康新概念中重要一条,东方民族视粗黑茂密而富有光泽的头发为有魅力和令人喜欢,千百年来,头发的完美被认为是精神和力量的象征。男人的头发还是彰显个人风格的重要标志,如鲁迅先生一头刚直、严肃的硬发,贝多芬一头愤怒、又充满灵感激情的长发。随着男性保养风日渐风靡,拥有健康头发成为男性追求完美形象必备的一环、更是他们健康生活的呈现。

  常规战打响

  提示: 如何早期发现男性型脱发? 以下有4种自测的方法:首先从脱发模式来看,最大特点是发际线后退,前额左右两侧头发脱落。第二,如果家族史中有人曾脱发的,那就有可能是常染色显性遗传。第三,25-34岁,正值男士展示其雄性魅力期,这是高发年龄段。一项调查显示,在1143名脱发者中,有611的患者在此期间脱发,占到了53.34%。第四,有稀疏脱发但无秃斑及断发的也是男性型脱发前兆。男士尽可以查看,以便对号入座,尽早将脱发扼杀在襁褓之中。

  男子为何会脱发? 脱发主要有斑秃和早秃两种。斑秃是一种暂时性脱发,发生较突然,有时在早晨起床后发现头上有大小不等的贺形脱发斑,民间称为“鬼剃头”。斑秃的发病与神经精神因素有关。可能是由于精神高度紧张影响了神经系统的调节机能,直接或间接损坏了毛囊,引起脱发。 科学家们研究发现遗传因素和一种叫双氢睾酮(简称DHT)的特殊雄激素是导致男性脱发的主要因素。男性型脱发有较大的遗传倾向,研究发现,有遗传倾向的男性其头顶及顶前部脱发部位的头皮内DHT的浓度水平很高,而它能促使头发毛囊萎缩,缩短头发的生长周期,导致头发细软、稀疏、脱落。如果是重度脱发,大部分毛囊已经萎缩。

  攻坚战进行中

  提示: 男性型脱发是世界性皮肤科问题,从发病率来看,白种人>黄种人>黑种人,在美国目前有500万患者,在台湾大约有120万左右的男性型脱发患者;而在韩国,50岁以上的男性一半左右会受到男性型脱发疾病的困扰。据推断,中国的男性型脱发的发病率也不会低于同处东亚的韩国和台湾地区,而且有一个重要而且不容忽视的趋势——发病呈年轻化。这意味着脱发将成为更多年轻人的心头之痛。

  进入战役的第二期,攻坚二字意味着这是一场硬战,如同美军的大炮攻伊拉克的堡垒一样,你有炮弹我有掩护,你攻我守,互相馈赠对方“礼物”。战役双方都已经意识到此战需全心投入,成败在此一举。

  据调查显示,男性型脱发高发人群心理压力更大,25-34岁发病率有53.34%,必不可少地,对他们毕业、考研、求职、择偶、成家、立业乃至跳槽都将是一场考验。秃头影响事业?德国慕尼黑大学的一项研究表明:头发越多求职成功率越高。拥有一头乌黑浓密头发的男人,不管是就业或升迁,都比头发稀少,甚至秃头的男人,机会要多得多。

  专家们进行了一项实验,他们将同一批男人的履历表寄给98家企业的人事部门。在履历表上贴的照片,有的人有一头浓密的卷发,有的人则只有稀疏的几根头发,还有的人是秃头。除了头发的差异外,履历表上的其他条件都一致。但最后的结果显示,在头发浓密的男人当中,有41%的人被录用或接获面谈的通知,而头发稀少者却只有27%。

  持久战是必然选择

  提示: 男性型脱发的疗程与疗效相关,疗效取决于医生的诊断是否准确,病情是否处于活动状态;以及选择什么药物和哪种治疗方法,目前可选的药物特性决定了病人必须坚持和持续治疗,再加上个体差异导致不同患者的效果不同。

  目前国外已真对导致男性脱发的基本成因,研制出一种治疗脱发的口服药物——“保法止”。它是一种5a-还原酶抑制剂,可特定性地降低秃发部位头皮下的DHT的浓度,促进头发继续脱落。 医生建议病人所做的,除了坚持吃药,还要保持健康的生活习惯,常运动,同时注重日常合理的护发与养发。

  勤梳头:每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮, 以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。 勤洗发:洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发水,不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。

  合理饮食:脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。 消除压抑感:精神压抑越深,脱发、白发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

(实习编辑:朱燕梅)

2010-07-26 00:00:00浏览64举报/反馈
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叶志伟主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
贲门癌腹腔内腹膜增厚少量积液是怎么回事,怎么办
贲门癌患者出现腹腔内腹膜增厚、少量积液的情况时,可能是消化道出血、肠梗阻、低蛋白血症、胃肠道穿孔、恶性肿瘤转移等因素导致。此时建议及时明确原因,并进行针对性处理。1.消化道出血:如果贲门部位发生癌症后,随着疾病发展和病情加重,可能会引起局部组织坏死并形成溃疡面,进食后食物刺激可导致黏膜损伤处进一步渗出血液,随时间推移逐渐蓄积增多而造成腹腔内腹膜增厚伴有少量积液的现象。针对这种情况可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁胶囊等药物抑制胃酸分泌,还可联合硫糖铝片保护胃肠黏膜治疗。2.肠梗阻:当贲门癌体积较大或者病灶浸润周围组织压迫肠管时,容易影响正常排便、排气功能而导致肠梗阻情况。由于梗阻因素的影响,肠道内容物不能顺利通过肠管进而导致大量液体渗入到组织间隙中,表现为腹腔内腹膜增厚且有少量积液的症状。此时需要尽快安排手术切除病变部位,解除梗阻症状。3.低蛋白血症:部分贲门癌晚期患者在患病期间消耗较多营养物质,在经过积极抗癌治疗后身体消瘦明显,若同时合并存在严重腹泻等症状,则会导致体内白蛋白水平降低诱发低蛋白血症。这种情况下机体胶体渗透压下降,血管内的水分会渗入到组织间隙中而引发腹水现象,检查可见腹腔内腹膜增厚伴少量积液。针对这种情况需要加强营养支持,如摄入鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白食物,必要时静脉补充人血白蛋白改善。4.胃肠道穿孔:如果贲门部位的癌症持续进展累及至相邻组织甚至穿透浆膜层进入腹腔,则可能导致胃肠道穿孔。随着疾病的不断加重,还可能伴随局限性或弥漫性腹膜炎,检查也会发现上述结果。对此也需要尽早手术根治性切除病灶部位,术后结合放化疗延缓病情进展的时间。5.恶性肿瘤转移:若是贲门癌已经出现了远处器官转移,比如肝转移、肺转移等情况,随着原发灶以及转移灶病情不断发展,也会影响肝脏、肺脏等功能运行,从而表现出腹腔内腹膜增厚伴少量积液的情况。对于此类情况应当先进行放疗、化疗控制病情,减轻对多器官系统的损害,再行综合性治疗来延长患者的生存期。此外,还可能与肝硬化有关。日常生活中应保持良好的心态,积极配合医生进行相应的治疗。若期间出现其他不适症状,应及时告知医生并完善相关检查,以便于查明具体病因。
许鹤洋主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
贲门癌最常转移部位
通常情况下,贲门癌最常转移部位是腹膜、肝脏和肺部、脑部、骨骼等。1、腹膜贲门癌是发生在胃食管交界处的恶性肿瘤,如果不及时治疗,随着病情的发展,可能会导致癌细胞出现扩散和转移的情况,从而导致腹膜转移,出现腹部疼痛、腹胀等症状。建议患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗,能够起到抗炎的作用。2、肝脏贲门癌的癌细胞也可能会出现扩散和转移的情况,如果转移到肝脏,可能会导致肝脏功能受损,从而出现食欲减退、恶心、呕吐等症状。建议患者可以遵医嘱服用护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。3、肺部贲门癌的癌细胞还可能会通过血液循环出现肺部的转移,患者通常会出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片等药物进行治疗,能够起到止咳化痰的作用。4、脑部如果癌细胞扩散到脑部,可能会导致颅内压增高,从而出现头晕、头痛、视物模糊等症状。建议患者可以遵医嘱使用甘露醇注射液、呋塞米片等药物进行治疗,能够起到降低颅内压的作用。5、骨骼贲门癌患者还可能会出现骨骼转移的情况,通常会出现骨骼疼痛、病理性骨折等症状。建议患者可以在医生的指导下通过手术切除病灶的方式进行治疗,还可以在医生的指导下通过放射疗法的方式进行改善。在日常生活中,建议患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
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