前列腺炎的病因有哪些？预防前列腺炎做好这3件事

前列腺炎属于多发病，是一种非炎症性疾病，可由感染、内分泌失调等多种原因引起，给患者带来尿频、尿急、排尿痛等一系列症状，影响患者的生活质量。在日常生活中，预防前列腺炎需要做好以下3点。

1、注意饮食调节

无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎都与饮食习惯密切相关，在预防这类前列腺炎时，应注意调整饮食。避免饮酒和进食辛辣食物，如辣椒、花椒等。饮食需清淡，可以多吃西红柿、西兰花、苹果、葡萄等。如果喝含有酒精的饮料，更不用说酒精类饮料了，因为酒精可能会导致前列腺充血，使前列腺腺管引流不畅，导致前列腺炎加重。

2、注意规律生活

现代生活和工作的压力不断增大，使很多人有不良的生活习惯，如频繁熬夜、暴饮暴食、缺乏锻炼等。这些不良的生活习惯可能导致人体免疫力下降，对男性的前列腺形成刺激，导致前列腺炎频繁发生。所以想要预防前列腺炎，就要注意规律生活。

3、注意个人卫生

很多前列腺炎是由于尿路感染所导致，如果尿路感染长时间不进行治疗，细菌就会蔓延至前列腺，从而引发前列腺炎。所以想要预防前列腺炎，就要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，勤洗澡。

此外，性生活不和谐、久坐等也可能导致前列腺炎。如果患者怀疑自身患有前列腺炎，可以到医院的泌尿外科进行直肠指检、前列腺液检查等，以明确诊断。如有不适症状，应及时到医院进行就医治疗，以免耽误病情。