男性不育或维生素d不足

维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是促进小肠黏膜对钙的吸收，增加肌力和平衡力，帮助预防骨质疏松，促进牙齿正常生长等。若男性不育或维生素D不足，可能会导致以下问题：

1、精子质量下降：由于维生素D影响精子的生成，若缺乏维生素D，会影响精子的生成，从而造成精子质量下降，可能会引起少精、弱精或者精子质量差等情况，从而导致不育。若由于缺乏维生素D造成的男性不育，可以口服维生素D以补充维生素D;

2、勃起功能障碍：维生素D能够促进阴茎海绵体平滑肌的增大以及扩张，一旦缺乏易造成阴茎海绵体不能充血坚挺，从而引起勃起功能障碍，严重者甚至会导致阳痿。如果由于缺乏维生素D造成的男性不育，可以口服金匮肾气丸等补肾壮阳的药物进行治疗;

3、早泄：若男性维生素D不足，可能会影响体内雄激素的合成，造成雄激素水平下降，出现性欲减退、勃起功能障碍等情况。如果由于缺乏维生素D造成的男性不育，可以口服十一酸睾酮进行治疗;

4、皮肤异常：维生素D能够降低经过小肠吸收的钙，如果缺乏维生素D易引起钙的吸收下降，可能会导致皮肤瘙痒、毛发脱落等情况。如果由于缺乏维生素D造成的男性不育，可以口服维生素D以补充维生素D。

因此，男性在日常生活中应注意适当补充维生素D，同时应注意多到户外进行活动，加强营养，提高身体免疫力，还应注意调整作息，避免过度劳累，适当进行休息，以保证身体健康。