精子在女性体内的生存时间是多长？精子质量差的三大诱因要避免！

精子在女性体内的生存时间是很短的，精子进入女性阴道后一般可以存活2-3天，而卵子只能存活2-3天。正常精子在女性体内的生存时间是很短的，因此男性精子进入女性阴道后并不会立即进入女性的体内，一般来说，一个健康的成年男性每次射精后会排出上亿个精子，然而精子进入女性阴道后只能存活2-3天，因为男性的精子质量不佳，会很快就被消化。所以，建议准备生育的男性一定要戒烟戒酒，规律作息，尽量不熬夜，健康饮食，适当运动。