多吃油条要注意男性不育！

男性多吃油条并不需要特别注意男性不育，油条属于一种油炸类食物，含有的热量比较高，而且营养成分比较少，对男性健康并没有太大的影响，可以适当吃一些。但长期过量食用油条可能会导致肥胖、消化不良、缺乏微量元素、心血管疾病，甚至会增加患癌风险，但通常没有明确的科学依据。

1、肥胖：油条是由面粉、食用油、盐等材料制作而成，含有一定的脂肪，属于高热量、高脂肪类食物，如果长期多吃油条，而不进行运动消耗多余热量，就容易引起肥胖;

2、消化不良：油条中含有的淀粉量比较高，而且属于油炸食物，所以比较难消化和吸收，如果男性长期多吃油条，就容易增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状;

3、缺乏微量元素：油条在制作的过程当中会加入明矾，而明矾是铝元素和硫化物的复合物，能够帮助食物保存，防止变质。但如果男性长期多吃油条，容易影响体内微量元素的摄入，尤其是缺乏锌、硒等，会降低男性精子的质量与活力，也会增加患睾丸癌或前列腺癌的风险;

4、心血管疾病：油条在制作的过程当中会加入明矾，而明矾是一种含铝的无机物，并且具有一定的收敛性，所以如果男性长期多吃油条，容易影响到体内铝的吸收，可能会增加抑郁症、心血管疾病的患病风险;

5、癌症：油条在制作的过程当中会产生丙烯酰胺，而丙烯酰胺是一种具有致癌作用的物质，所以长期多吃油条有可能会增加患癌症的风险，但通常没有明确的科学依据。