39健康

学习不花钱7大美容妙方

  一、饮水美容:

  人体内水分充足则皮肤丰腴、润滑,且有光泽,富有弹性。因此,平时要

  养成爱喝水的良好习惯。成年人每日应喝1500-2000毫升的水,以白开水为宜,辅以奶类、果汁、茶水为好。

  二、乐观美容:

  乐观愉快的情绪能够减轻心理上的压力,使容貌变得有朝气。注意情绪的自我调节,陶冶情操,经常保持淡泊宁静的心态,培养豁达的性格,有益于身心健康,而且会使肌肤和容貌更加光洁。

  三、洗脸美容:

  在脸盆内装上三分之二的水,加入10滴白醋,搅拌均匀,然后洗脸,这种酸化水让脸部具有一定的酸性,因此,可以冲淡香皂的碱性,使皮肤不会因脱水而干燥,不易产生皱纹。

  四、戒烟美容:

  吸烟不仅有害健康,而且有损美容,吸烟时香烟烟雾熏烤面部,久而久之面部起皱纹的可能性要比不吸烟者高出5倍之多。

  五、蔬果美容:

  黄瓜、冬瓜、番茄、西瓜、苹果、梨、桂圆等是营养丰富的蔬果,里面含有大量的维生素和微量元素,是天然的滋肤美容材料。将果肉和果汁敷在脸上,轻轻按摩20分钟,然后洗净即可。

  六、凉拌美容:

  将南瓜、黄瓜、胡萝卜、白菜等洗净切片,用盐腌6个小时,再加食醋凉拌。若能长期食用,可减轻面部色素沉积,防治粉刺。

  七、食醋美容:

  有的人皮肤较为粗糙,可以将食醋和甘油以5:1的比例混合,搅拌均匀,涂抹在皮肤上。若坚持使用,可使皮肤光洁细腻。

(实习编辑:张曼)

2010-06-25 00:00:00浏览27举报/反馈
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付志强副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
胆管癌出现肝转移怎么回事,怎么办
胆管癌出现肝转移,通常是疾病未得到有效治疗导致,但也不排除是癌细胞扩散转移、癌细胞增殖速度加快、身体抵抗力下降、日常护理不当等因素造成,需要根据以上因素选择针对性方法改善。 1、疾病未得到有效治疗 胆管癌可能是受胆管部位细胞增生分化异常、经常接触化学有毒物质、细菌病毒感染、家族遗传性病变等因素影响,对胆管部位组织细胞产生刺激,造成胆管组织细胞增生分化异常引起的一类恶性肿瘤疾病。若胆管癌出现肝转移后,未采取针对性方法治疗疾病,对肝脏细胞产生的刺激性逐渐上升,可能会有肝脏细胞受损,引起肝区疼痛、肿胀等症状。出现肝转移后,遵医嘱使用氟尿嘧啶、盐酸多柔比星等药物改善症状。同时,如果肝转移造成的影响较为严重,也可以通过放射治疗、外科手术等方法减轻症状。 2、癌细胞扩散转移 患有胆管癌后,如果患者经常处于情绪暴躁易怒、经常饮酒吸烟、频繁食用辛辣油腻食物等状态,可能会对胆管部位癌细胞产生刺激,出现癌细胞扩散转移到肝脏的情况。若出现肝转移后,癌细胞转移面积较小,可以按医嘱使用盐酸表柔比星注射液、紫杉醇注射液等药物改善症状。若癌细胞转移面积较大,需要通过化学药物,抑制癌细胞扩散转移,比如紫杉醇注射液、顺铂注射液等。 3、癌细胞增殖速度加快 若患有胆管癌后,患者经常处于暴饮暴食、频繁食用辛辣油腻食物、作息时间不规律等状态,可能会出现癌细胞增殖速度加快,对周围组织器官产生刺激,从而导致肝转移。患者需要配合专业医生使用氟尿嘧啶、盐酸多柔比星等药物治疗。若无法通过上述方法缓解,建议通过外科手术治疗,缓解疾病造成的影响。 4、身体抵抗力下降 由于胆管癌晚期患者身体抵抗力下降,容易导致肝脏部位受到细菌或者病毒感染,从而引起肝转移的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等。 5、日常护理不当 如果胆管癌患者在日常生活中不注意饮食健康,经常食用油腻的食物,如肥肉、炸鸡等,可能会导致肝脏负担加重,从而出现肝转移的情况。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。同时,患者还需要注意适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力,改善病情。 胆管癌出现肝转移,建议保持平稳情绪状态,不要出现过度焦虑现象,建议开展血液生化、组织病理学检测等检查,根据上述检测结果,选择适当方法缓解。
付志强副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
肝门胆管癌的最好治疗方法是什么
临床上一般不存在肝门胆管癌的最好治疗方法这种说法。肝门胆管癌的治疗方法包括手术治疗、介入治疗、免疫治疗、放疗、化疗等,需要根据患者的具体情况进行选择。1、手术治疗肝门胆管癌是发生在胆管系统的恶性肿瘤,可能与肝胆管结石、原发性硬化性胆管炎等因素有关。患者可能会出现黄疸、腹痛、身体乏力等症状。如果患者病情较早期,没有出现癌细胞转移的情况,患者可以遵医嘱通过胰十二指肠切除术、胆道支架引流术等方式进行治疗。2、介入治疗不能手术切除病灶的肝门胆管癌患者,可遵医嘱进行介入治疗,常用的介入治疗方法有经皮肝穿刺胆道引流术、经皮经肝胆管引流术等。3、免疫治疗肝门胆管癌的患者也可以在医生的指导下通过免疫治疗的方式来提高自身的免疫力,比如可以在医生的指导下使用胸腺肽注射液、转移因子注射液等药物进行治疗。4、放疗放疗是利用放射线治疗肿瘤的一种局部治疗方法,其治疗原理是利用放射线破坏癌细胞的DNA,使其失去再生能力从而杀死癌细胞。肝门胆管癌患者可遵医嘱接受放疗,可一定程度上改善症状。5、化疗化疗是指使用化学药物杀灭癌细胞或阻止其生长。肝门胆管癌患者可遵医嘱使用氟尿嘧啶注射液、注射用丝裂霉素等药物进行化疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。
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