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取消关注夏天一到,原本皮肤就爱出油的男士们,脸上更是成了一块“大油田”。油光满面不说,痘痘和黑头不请自来。别紧张!其实,你的这块“油田”,可以深度开发,重整健康肤质!
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计划1:“油田”勘探
为什么我的皮肤爱出油?
1、天生一块“大油田”。男士角质层厚,皮脂腺和汗腺都较大,再加上本身体质的因素,80%的男性都属于油性肌肤。
2、保养不当,清洁过度,适得其反。你一天要洗几次脸呢?或许是——三次,四次,甚至更多。心理上,你洗去了脸上的油污,事实上,因为洗得太干净,又没有及时滋润,干燥的环境让肌肤报复性地出油。
3、缺乏水分的水油不平衡。“我的皮肤已经很油了,不需要补了吧”,不少男性都会这样想。其实补水和补油是有区别的,关键是有了足够的水分,才不至于产生过多的油份。
4、生活不规律,抽烟喝酒强刺激。 抽烟、喝酒、忙于夜间的应酬,甚至与很少吃蔬菜……这些习惯都在偷偷改变着你的激素和内分泌状况,让肌肤失去光彩的同时,让肌肤“油光光”。
5、缺乏防护的日晒。 男子汉当然不惧阳光,但是,紫外线这个肌肤的头号杀手,就在你没有防护的情况下,使出杀手锏,造成肌肤光老化,大量出油只是表现之一。
油田挖掘计划
计划2:“油田”挖掘
深层清洁,去除角质和黑头
面对这个大“油田”,你需要做的工作很简单,深层挖掘,清除埋藏的污垢和老化的角质。因为你的面部肌肤毛孔粗大,容易出油,更容易吸收外界的脏物,因此,你必须定期地去角质。
最佳方法:使用男士适用的清爽型深层磨砂膏,要尽量轻地在脸上画圈,注意力度要轻,时间不要太长,最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。
也许,你和黑头的斗争持续了很多年,从来没有停止过,但是,黑头不是用手可以挤干净的,你需要一些“挖掘”工具,比如黑头面膜,帮助你从根部清除顽固的黑头。
最佳方法:使用水洗式的黑头面膜,不要用看起来很过瘾的撕拉式,那样会伤害你的表层肌肤。黑头面膜不但可以清除黑头,还能吸附毛孔中的角栓,彻底清洁毛孔污垢。三天一次的频率,足以让你保持完美的外表。
“油田”开发计划
计划3:“油田”开发
重整“肌”质 焕然新生
这是一个终极计划,实现它并不难,你需要做的只有如下几点:
1、为肌肤补充足够的水分,多喝水并且注意保湿。
2、适当清洁,记住洗脸需要适当的次数和适当的水温。
3、适当的时候考虑一下焕肤和抗衰老。这两样产品都可以帮助你重整肤质,塑造健康的肌肤状态。
4、改掉不良的生活习惯,比如抽烟、喝酒以及用凉水洗脸。
5、有意识地多吃一些蔬菜和水果以及含有B族维他命的食物。
6、尽量能给自己日光防护,涂抹一些防晒霜。
一段时间以后,或许你会发现,不但“大油田”不再兴风作浪,油光可鉴的状况大有改观,通过“综合治理”,你的肤质更加紧实,肌肤更加平滑,整体肤质都有了很大的提升,那么恭喜你,你的“油田开发计划”大功告成!
(实习编辑:张曼)
主任医师
广州市中医医院 外科
主治医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医内科
副主任医师
南方医科大学珠江医院 泌尿外科
主任医师
无锡建国中医院 泌尿外科
主治医师
西安生殖医院 计划生育科
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