男士护肤 养出健康肌肤

　　随着时代的发展，经济水平的提高，男士们在事业家庭等诸多压力下，也开始关注自己的皮肤健康和外在形象，然而到底该如何护肤才能养出健康肌肤呢?

　　男士的肌肤在远古能经受寒冷的考验，但在今天却更容易被臭氧层空洞导致的紫外线、污染所造成的放射性物质、精神紧张、含化学残留物的精细食品、烟雾等等现代化产物侵袭，而出现各种肌肤衰老情况。精致男人，懂得拥有健康形象的肌肤比拥有名家设计的手表或山羊络腮胡子更重要，于是他们追求精准的抗击衰老的护肤方法：简简单单的产品名称，简单明了的护肤步骤，从味道到质感都要一种清新的感觉。

　　抗衰老初期：控油勿忘水油平衡

　　与女性一样，美容界把男性的抗衰老初期定义为25岁左右，这时候男性的皱纹也是始于皮肤松弛。而这个年龄段的男性一般都只关注肌肤的控油，但一味地控油就很容易造成水油不平衡，导致出现痘痘、毛孔扩大等情况。当皮肤处于缺水状态，会加速肌肤的衰老。所以在这个阶段，干性肌肤要注意给肌肤补充水分，油性肌肤则要注意控油，从而两者都达到水油平衡。

　　另外，娇韵诗研发机构发现，男性拥有较厚的皮肤表皮层，男性有2毫米而女性只有1.5毫米;男性肌肤皮脂分泌旺盛，真皮层比较厚实紧密。因此，男性肌肤需要的能量补给配方与质地需求都和女性不一样，因此，专家建议男士要用属于自己的护肤品。

　　护肤重点1：清洁

　　对于天生油脂分泌就十分旺盛的男人而言，彻底清洁至关重要。现时市面上的清洁产品操作都比较方便，所以这个护肤步骤的关键在于选择适合自己的清洁产品。皮肤通过清洁方式去除表面油腻之后，还要用一些补水保湿的保养品，这样才能从源头上控制肌肤油分的分泌。

　　护肤重点2：防晒

　　很早以前，美容专家就已经发现紫外线对肌肤衰老的影响远大于时间的流逝，为此建议人们一年四季涂防晒霜。如果你不想皱纹过早爬上脸庞，至少要在紫外线强烈的夏日以及户外运动时涂上一层防晒霜。

　　抗衰老中期：35岁保湿紧肤并减压

　　抗衰老中期一般是指35岁左右，这时候尽管是油性肤质的男性也可能出现肌肤缺水的现象，因此加强肌肤保湿是重点。同时由于工作等原因，这个阶段的男士肌肤更容易出现压力过大现象，表现为易干燥、黯淡，倦怠、无光泽等。

　　护肤重点：醒肤活肤

　　受雄性荷尔蒙影响，男性皮肤比女性厚16%～20%，细胞更新需要消耗大量能量，加上疲劳、电脑辐射、污染及烟酒影响，皮肤容易压力过大。使用醒肤、活肤品能收紧肌肤，明显减少肌肤疲劳痕迹，让皮肤回复活力和光彩。

　　抗衰老后期：精华霜伺候

　　然而，与女性一样，男性在25岁后，生长与老化同时进行，到40岁的时候，已经不得不使用抗老化产品来抵抗衰老。FANCL研究中心也发现，男士皮肤油脂分泌旺盛，过剩油脂令毛孔粗大，同时随着年龄的增长，保持肌肤弹性紧致的胶原蛋白不断流失;加上男士没有防晒及化妆的习惯，紫外线会加速胶原蛋白的流失，使肌肤失去承托力，形成松弛的椭圆型粗大毛孔。这个阶段更要注意肌肤滋润，否则皮肤处于缺水状态，皱纹就更容易形成。另一方面也要注意作息与饮食，适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。

　　冯德伦：清洁最重要

　　作为曼秀雷敦男士系列的新任代言人，冯德伦对于护肤也有自己的独立见解。他十分注意皮肤保养，并非常注重皮肤的清洁，另外多饮水有规律的作息以及适量的运动，都是皮肤保养不可缺少的方面。同时他还提倡过平衡的生活，包括身心平衡、工作和日常生活的平衡、健康的饮食以及不要有过多的极端。

　　魏骏杰：运动加心态很重要

　　在广州动静界美容连锁机构第五家分店城建店的开业典礼上，魏骏杰作为活动嘉宾也告诉了我们他保持年轻的心得。首先是保持定时、定量的有氧运动，运动前可接受专业的健身指导，选择适合自己身体状况的运动项目;其次是保持良好的心态，乐观积极地对待生活，进行有规则的作息。

(实习编辑：张曼)