39健康

说出厌职者的厌职理由

  理由一:理想总是离现实那么遥远

  这类人一般有着远大的理想,然而理想的实现需要一个过程,不是每个人随随便便就可以获得成功。当在现实的生活中,付出很多的努力,离自己的理想仍距离很远时,厌职情绪就会油然而生:职位离自己想要的差一大截;薪水也不尽人意……

  当辛勤的耕耘迟迟得不到满意的收成之后,就把一切的烦恼转移到自己的工作上。

  理由二:复杂的人际关系令我感到累

  初跨入工作岗位的人最容易产生这样的想法。因为相对于工作中复杂的人际关系而言,学校可以算是一片纯净的土壤,人都比较单纯,即使相互之间有什么磕磕碰碰,解释一下就没事了。可是一旦踏进了社会大学的学堂,你得在几天之内迅速学会与领导、与你的同事相处,每个人的性格也不尽相同……

  如果你不能很好地处理这些问题,你的工作就难免因为情绪而受到影响。久而久之,身心疲惫的你,厌职情绪变得一发不可收拾。

  理由三:工作的日子总是如此单调

  你的工作非常出色,什么都得心应手,可你天性好动,每天面对同样的工作环境,一样的人进进出出,单调的工作反复地做着,以前的兴趣下降,内心觉得你的工作没有什么意思,什么都显得苍白无色了。

  理由四:压力太大了,为何我总是不行

  压力催人成熟,可是一旦压力大到不能再扛,而让你感到“我不行了”的时候,便会选择心理上逃跑,但又不是行动上的真正的逃离,当找不到地方去宣泄自己的压力时,厌职便是一种很好的方式了。

  理由五:假期快快来临

  当假期即将来临的时候,许多人会产生厌职情绪。你总是想象着放假后自己可以舒服睡上几天或者是已经计划好与好友一起去游玩,于是你盼望今天就放假,剩下几个星期的工作日子变得特别的漫长,对工作有点心不在焉。

(实习编辑:陈冬萍)

2010-06-04 00:00:00浏览77举报/反馈
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张碧云主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
厌童症的表现症状都有哪些
厌童症的表现症状一般有情绪异常、思维障碍、意志活动减退、认知功能障碍、躯体症状等,需要根据具体的情况进行综合分析。1、情绪异常厌童症的患者会出现情绪低落、兴趣减退等症状,对任何事情都提不起兴趣,而且会变得暴躁易怒,一点小事就炸毛。患者可以通过心理疏导的方式来改善,也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。2、思维障碍厌童症的患者还会出现思维迟缓、记忆力下降等情况,对事物的认知能力也会有所下降,很难集中注意力,容易出现丢三落四的现象。患者可以遵医嘱配合使用盐酸丁螺环酮片、度洛西汀片等药物进行治疗,也可以通过认知行为疗法的方式进行处理。3、意志活动减退厌童症的患者还会出现意志活动减退的情况,甚至会放弃自己的理想和抱负,变得慵懒乏力,不愿意与他人沟通交流,也不愿意做事情。患者可以遵医嘱配合使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗,也可以通过康复训练的方式来改善。4、认知功能障碍如果患者的病情比较严重,可能会导致脑神经受到损伤,容易出现认知功能障碍的情况,通常表现为记忆力严重下降、学习能力下降等。患者可以遵医嘱配合使用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物进行治疗,也可以通过康复训练的方式来改善。5、躯体症状厌童症的患者还会出现睡眠障碍、食欲不振、体重下降等躯体症状。建议患者在医生指导下通过心理疏导的方式来改善不适症状。同时,患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,避免熬夜,注意调整好心态,保持愉悦的心情,避免过度紧张和焦虑。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
党华副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
厌炎症和喉咙疼痛的区别
厌炎症一般是指咽炎,咽炎和喉咙疼痛的区别主要在于病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。1、病因不同咽炎是指发生于咽部黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的炎症,可能是由于细菌感染、病毒感染、环境因素等原因导致。喉咙疼痛通常是由于咽喉部位的黏膜受到刺激引起的,也可能是因为肿瘤压迫、急性咽炎、急性喉炎等原因引起。2、症状不同咽炎患者可能会出现咽部干燥、咽痛、咽部灼热感等症状,还可能会伴有发热、头痛等症状。而喉咙疼痛的患者可能会出现咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽等症状,严重时还可能会出现发热、畏寒等症状。3、治疗方式不同咽炎患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。如果是病毒感染引起的,患者可以遵医嘱使用利巴韦林片、阿昔洛韦片等药物进行抗病毒治疗。而喉咙疼痛的患者可以在医生指导下使用清喉利咽颗粒、西地碘含片等药物进行治疗。4、注意事项不同咽炎患者在日常生活中要注意保持口腔清洁,可以适当使用温盐水漱口,能够起到杀菌的作用。而喉咙疼痛的患者在日常生活中要注意多喝水,避免食用辛辣刺激性食物,以免导致病情加重,不利于疾病恢复。5、预后不同咽炎患者经过积极治疗后,一般预后良好。而喉咙疼痛的患者如果治疗不及时,可能会导致病情加重,严重时还可能会引起其他并发症,如支气管炎、肺炎等,此时预后可能会比较差。患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等;保持健康生活习惯,适当运动,避免熬夜。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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