肾虚是无论男女都有可能出现的问题。中医学认为，肾虚是指肾脏精气阴阳不足。当人发生肾虚时，都会降低我们人体的免疫力，有相关的科研报告显示，当肾虚发生时，肾脏的免疫能力就会下降，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通，进而使男性引发生殖、泌尿系统疾病，甚至性功能障碍。

广东省中医药学会生殖医学专业委员会在广州发布了广东省首份针对男性肾健康的大样本调查报告——《广东省男性肾健康调查报告白皮书》中的数据显示，竟然有54.58%的广东男性有肾虚症状[1]。如果你也出现了以下几种情况，就要考虑是否有肾虚情况的发生。

怕冷

怕冷是肾虚的一个比较明显的常见症状。肾虚的患者一年四季中四肢都会发凉（重者夏天肾脏也凉），在同样温度的环境中，你穿的衣服是否总是比别人多，一受冷就容易拉肚子等等怕冷的状况，都有可能是肾虚引起的。

腰酸背痛

腰酸背痛是肾虚患者常见的症状。当身体肾气不足或过度疲劳时，就会让腰部受到影响，尤其是当男性进行夫妻生活过后会有比较明显的感觉。

性欲下降

中医学记载，肾藏精、生髓成精，阳痿或早泄是由于肾藏精的功能减弱。肾虚往往会伴随阳痿、早泄共同出现，对患者造成性欲下降，性功能减弱的状况。

多汗

自汗盗汗是肾虚患者时有发生的现象，这与患者平时的生活不规律、过度劳累、无节制性生活以及长期熬夜的睡眠不足等关系有关。

中医认为，肾虚多为长期积累成疾，应进行一定时间的调理，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。

男人早泄，其实也不一定是肾虚引起的。早泄的发病因素会相对比较复杂，其主要发病因素是大脑中枢5-羟色胺神经递质紊乱，其他原因包括精神心理因素、阴茎局部敏感、泌尿、内分泌系统疾病等等，这些不同的发病因素也有可能是一起出现的。

治疗早泄的方案应是口服药物治疗，如我国药监局目前批准用于治疗早泄的药物——盐酸达泊西汀片。国产早泄药爱廷玖盐酸达泊西汀（大犀牛）首次服用起效，多次服用不会产生积蓄风险，持续服用可以增加射精潜伏期2.5-3倍。

虽然补肾药不能直接治疗早泄，但对于肾虚兼有早泄的患者来讲，是可以利用补肾药物与爱廷玖盐酸达泊西汀联合服用，增强治疗效果的。（注：详情可在医师指导下或见药物说明书）

肾虚不一定会导致阳痿、早泄，但是肾虚会大大提升阳痿和早泄等性功能障碍的发病风险，若不及时治疗可能会对其病情造成恶化。所以，大家平时一定要注意做好相应的预防措施，多喝水、多运动、注意防寒保暖、饮食清淡、规律作息时间、避免过度疲劳等等，这些方法都是对预防肾虚有一定帮助的。

参考资料：

[1]《广东省男性肾健康调查报告白皮书》