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取消关注焦虑症一般指焦虑性神经症。通常情况下,焦虑症患者的睡眠时间可能会出现变化,如果处于急性期,则可能表现为失眠;若处于恢复期或慢性期时,则可能出现嗜睡的情况。
1.急性期:由于长期精神紧张、心理压力大等原因所引起,患者会出现莫名的担忧和恐惧,并伴有心慌、气短、呼吸困难等症状。而急性期患者常会伴随严重的不良情绪反应,如过度担心、害怕等,从而导致入睡困难或者整夜做恶梦等情况发生。此时则会导致身体过于疲劳,需要通过睡觉来缓解不适症状,所以部分患者在急性期的时候会有嗜睡的现象。
2.恢复期或慢性期:随着病情的好转,患者的精神状态也会逐渐恢复正常,不再有明显的焦虑、抑郁情绪,也不会再有强烈的躯体形式障碍表现,因此可以正常地入睡并保持良好的睡眠质量。这种状态下,患者白天不会感到困倦,只有少数人偶尔会有短暂的嗜睡现象,但很快就会自行消失。
建议焦虑症患者及时就医治疗,可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。同时还可以配合认知行为疗法、支持性心理咨询等方式来进行辅助治疗。日常生活中要注意休息,避免过度劳累以及熬夜,保证充足的睡眠时间。