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简单精准!这4个症状,可以用来检测抑郁程度

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2018-06-19 16:32:2139健康网

不少人对抑郁症都有所耳闻,但很多人都认为这种病更多是一种精神疾病,而不是作为一种身体上的疾病,导致有抑郁症的人们宁愿隐藏着,也不愿意与人分享,更别说治疗了。其实,抑郁症很常见,就是一种很平常的疾病,所以不要带“有色眼镜”看待患者。

抑郁症有哪些症状?

症状一,心境低落

时间持续较长的心情低落。情况轻的表现为不开心,生活不愉快,对任何事物都提不起兴趣来。严重的时候会觉得生不如死,萌生自杀念头,另外在心境低落的时候,患者还会有很明显的自我否定感,甚至还会出现幻觉。

症状二,思维变得迟缓

在抑郁症产生的时候,患者的思维方式也会有所变化,这就是反应变得迟钝,对外界的事物判断力减低,在后期还会出现语言上的困难,例如很难与人交流,进一步缩小交际的圈子。

症状三,意志活动减退

抑郁症还会使人的意志活动变得更加缓慢,例如生活变得被动,不会主动外出进行活动,性格变得慵懒消极。整日闭门不出会导致抑郁症的情况进一步加重。伴有焦虑的患者还会有坐立不安,肢体动作频繁重复。

症状四,认知功能受损

现代研究表明,抑郁症患者的认知功能也有一定的损害,具体表现为记忆力降低,注意力难以集中,对外界的刺激反应过长,抽象思维能力降低等,这些认知功能障碍,会对患者的工作以及交际产生严重的负面影响,严重影响治疗的预后。

我们都知道抑郁症是自杀的首要原因,所以及时治疗很关键。我们其实在生活之中就有很多这样的患者,当中或许就有你的亲戚或者朋友,只是你没有注意而已。当自己出现以上的症状时,就要自行进行预防以及调理。

首先要到专业的心理医生进行咨询,判断自己抑郁的程度,然后再决定采取什么样的治疗方法。

在生活之中,我们也要多些去留意身边的朋友,多些去关心他们及时发现他们的处境,帮助他们摆脱负面的情绪以及生活状况,当自己有抑郁的倾向时,一定要向周围的朋友进行沟通,尽早让自己回归正常的生活,这样才不会辜负身边的人。

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