洗完澡小腹痛腰酸可能是盆腔炎、膀胱炎、输尿管结石、子宫内膜异位症、宫颈炎等疾病的表现，这些疾病都可能导致腹痛和腰酸的症状。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.盆腔炎

由于病原体侵入生殖器官而引起的炎症，在炎症刺激下会导致腹部疼痛和腰部不适。患者可以在医生指导下使用抗生素进行治疗，如头孢曲松钠、多西环素等。

2.膀胱炎

膀胱炎是由细菌感染引起的膀胱黏膜炎症，炎症会引起膀胱壁痉挛和收缩，从而导致小腹痛和腰酸的症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物缓解不适症状。

3.输尿管结石

输尿管结石是指肾脏中的结晶体移动到输尿管并形成固体块状物，当结石移动时可能会引起剧烈的腹部绞痛，放射至腰部和小腹。对于较小的结石，可通过大量饮水促进排泄。若无效，则需考虑体外冲击波碎石术等方式进行处理。

4.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是具有生长功能的子宫内膜组织在子宫腔以外区域出现并增生的情况，可伴随周期性腹痛、月经不规律等症状，进而导致小腹痛和腰酸的现象发生。患者通常需要接受激素疗法以控制病情，例如醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等。

5.宫颈炎

宫颈炎由病原体感染引起，可能导致宫颈充血水肿，严重者可上行感染，引起盆腔炎，此时会出现下腹坠胀、腰骶部酸痛等情况。宫颈炎患者可在医生指导下使用保妇康栓、消糜栓等药物进行治疗。

针对小腹痛和腰酸的症状，建议患者及时就医进行妇科检查、超声波检查以及尿常规检查，以便进一步确定诊断并获得适当的治疗。日常生活中注意个人卫生，保持阴道干燥清洁，避免过度劳累和受凉。