通过观察皮肤上的白斑是否为乳白色或瓷白色，表面是否光滑无皮屑，一般可以初步判断是否患有白癜风。

白癜风患者的皮肤由于缺乏黑色素保护而对紫外线较为敏感，日晒后会出现红斑、水泡等症状，严重的还可能导致白斑扩散。因此，长时间日晒会导致皮肤损伤，进一步加重白癜风的症状，所以要尽量避免长时间的日晒。

患者还可以通过症状识别法来帮助诊断，包括观察白斑形态、分布特点以及伴随症状等。此外，也可以借助实验室检查如伍德灯检查、血常规检查等辅助诊断。

在诊断白癜风的过程中，应关注疾病可能引起的并发症，如自身免疫性疾病，并建议定期监测病情变化以评估治疗效果。