窦性心律是指起源于窦房结的心律，是正常的窦房结控制下的心脏节律。

窦性心律是由窦房结自律性产生并主导的心脏节律，这是正常心脏节律的基础。当窦房结功能异常时，可能会导致窦性心动过缓或过速，引起胸闷、头晕等症状。严重时可能导致晕厥甚至猝死。

可以通过心电图、Holter监测等常规检查来评估窦性心律是否正常。必要时可进行超声心动图以评估心脏结构和功能。治疗取决于具体原因，可能包括药物调节如使用阿替洛尔、美托洛尔等β受体阻滞剂，或通过手术纠正如射频消融术。

保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，有助于维持窦性心律的正常功能。定期体检可以早期发现潜在的问题，预防心血管疾病的发生。