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睡觉之前喝水会水肿吗

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睡前适量喝水一般不会引起水肿,过量则可能会出现水肿的情况。

睡前适量喝水可以起到缓解口渴、滋润咽喉的作用,还可以促进新陈代谢。但是睡前喝太多水会导致血容量增加,使心脏负荷加重,从而诱发水肿。此外,睡前大量饮水还容易造成尿液浓缩,形成结石。因此睡前应尽量减少饮水量,特别是患有肾脏疾病的人群,以免加重病情。

睡前过度饮水可能导致短暂性水肿,尤其是在存在肾功能不全或心力衰竭的情况下。

睡眠期间身体代谢水平降低,水分排泄减慢,睡前适当控制饮水量有助于避免晨起时眼部肿胀。

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