子宫内膜增生的患者可以适当吃黑豆。

虽然黑豆含有一定的植物雌激素，但其含量较低且不会对机体产生明显的不良影响。适量食用还可以为身体提供营养物质，如蛋白质、膳食纤维等，有助于维持身体健康。但是需要注意的是，子宫内膜增生患者在食用时应控制量，不可过量食用，以免引起不适症状。

子宫内膜增生的患者除了可以吃黑豆外，还可以吃一些富含维生素的食物，比如菠菜、西红柿等，也可以多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等，这些都可辅助增强免疫力。

对于子宫内膜增生的患者，在日常生活中应注意避免过度劳累，保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。