月经推迟且量少可能是由于内分泌失调引起的，如黄体功能不足、甲状腺功能减退等。

内分泌失调会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而影响卵泡发育及成熟，导致无法正常排卵。若存在黄体功能不足，会导致孕酮分泌减少，子宫内膜未能充分增生和分泌，从而表现为月经推迟和经期缩短；甲状腺功能减退时，代谢率降低，影响卵巢激素合成与代谢，造成雌激素水平下降，影响子宫内膜生长和修复，进而导致月经量减少。针对这种情况，建议患者及时就医，完善相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

此外，若患有多囊卵巢综合征，也可能会出现不排卵的现象，进而引起月经推迟以及月经量减少的症状。这是因为雄激素升高、持续无排卵、卵巢局部微环境异常等病理变化导致的。

对于未排卵性月经推迟量少的情况，应避免过度的精神压力和焦虑情绪，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，有助于维持正常的内分泌状态。