乳腺增生和急性乳腺炎的共同症状包括乳房胀痛、乳头溢液、乳房肿块，但急性乳腺炎还伴有发热、寒战的症状，需要及时就医。

1.乳房胀痛

乳腺增生患者体内雌激素水平增高，导致乳腺组织发生增生性改变，进而引发乳房胀痛。这种疼痛通常与月经周期有关。乳腺增生引起的乳房胀痛主要位于乳房内部，可能伴随腋下区域的不适感。

2.乳头溢液

乳腺增生时，由于乳腺导管上皮细胞受到刺激而异常分泌，可能会出现乳头溢液的情况。乳头溢液多为非血性液体，可能呈清亮或淡黄色，有时可自行停止。

3.乳房肿块

乳腺增生可能导致乳腺组织结构紊乱，在触摸时会感觉到乳房内有硬结或肿块。肿块通常质地较硬，边缘不规则，位置相对固定。

4.发热

急性乳腺炎是由细菌入侵乳腺所致感染性疾病，炎症反应会导致体温调节中枢功能障碍，从而引起发热。发热常伴有局部红、肿、热、痛等典型表现，且随着病情进展热度会逐渐上升。

5.寒战

当乳腺增生患者存在感染时，机体免疫系统会启动防御机制对抗病原体，此时可能会出现寒战的现象。寒战是身体为了提高产热量以抵抗寒冷的一种生理反应，患者可能出现颤抖、肌肉收缩等症状。

针对乳腺增生和急性乳腺炎的症状，建议进行乳腺超声波检查、乳腺X线摄影术等以评估乳腺状况。治疗措施包括药物治疗如抗生素治疗急性乳腺炎，以及手术切除乳腺增生严重病变组织。患者平时应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，还要注意营养均衡，适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于增强免疫力。