产后脱发的恢复时间因个体差异而异，通常在3-9个月之间。恢复时间主要取决于产妇的身体恢复速度和营养状况。

产后脱发是指女性在分娩后出现的脱发现象，通常在产后3-9个月达到顶峰。良好的身体恢复和充足的营养摄入有助于缩短脱发周期，一般在3-6个月后开始恢复。如果产妇存在甲状腺功能减退或其他内分泌失调的情况，可能会延长脱发周期，可能需要6个月以上的时间。

产后脱发是正常的生理现象，产妇不必过于担心，保持良好的生活习惯和均衡的饮食，有助于促进头发生长。