子宫内膜不规律的增生表现为异常阴道出血、子宫内膜增厚、非经期出血、月经周期紊乱和痛经等症状，建议及时就医进行专业评估和治疗。

1.异常阴道出血

子宫内膜不规则增生导致子宫内膜组织结构和功能发生改变，影响正常月经周期，进而出现异常阴道出血。这种出血可能来自子宫内膜，表现为非经期点滴出血或持续性出血。

2.子宫内膜增厚

由于雌激素水平过高而孕酮不足，导致子宫内膜过度生长。雌激素可以促进子宫内膜细胞增长，孕酮则具有一定的抑制作用，当体内雌激素水平过高时，会促使子宫内膜增生。子宫内膜增厚通常发生在宫腔内，但也可能伴有其他组织如肌层的增生。

3.非经期出血

非经期出血可能是由内分泌失调引起的，即雌激素和孕激素比例失衡，导致子宫内膜异常增生，从而引起非经期出血。这种出血通常是非经期发生的，且出血量较少，有时可能会伴随下腹部疼痛等症状。

4.月经周期紊乱

月经周期紊乱可能与卵巢功能障碍有关，这会影响雌激素和孕激素的分泌，导致子宫内膜生长不规律，进而引发月经周期紊乱。月经周期紊乱可能导致经期提前或推迟，严重时甚至可能出现间歇性出血的情况。

5.痛经

痛经的发生与子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病相关，这些疾病会导致子宫肌肉收缩过强，进而引发痛经。痛经多为绞痛或刺痛感，常出现在月经来潮前或期间，可能会影响日常生活质量。

针对子宫内膜不规律增生的症状，建议进行妇科超声检查以评估子宫内膜情况，必要时可遵医嘱进行刮宫术后的组织学检查。患者可在医生指导下使用左炔诺孕酮、醋酸甲羟孕酮等孕激素类药物进行调理。此外，患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于缓解不适症状。