浑身发冷腰疼月经推迟可以考虑采取中药调理、针灸疗法、推拿治疗、艾灸疗法、腹膜透析等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.中药调理

中医师根据患者症状开具汤剂或丸散等中成药，以调和气血、温经止痛为原则，如当归、川芎、桂枝等。适用于因气血不和引起的全身怕冷、腰部酸痛及月经推迟等症状。

2.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来调节体内气血流通，缓解疼痛和不适感。例如选择三阴交、足三里等穴位进行针刺。此法适合改善因寒湿侵袭所致的上述症状。

3.推拿治疗

推拿手法包括揉、捏、按压等动作，可促进局部血液循环和舒缓肌肉紧张；如使用天宗穴、肾俞穴等部位进行按摩。针对腰背酸软、四肢冰凉等情况有较好效果。

4.艾灸疗法

艾灸是将艾条点燃后放置于特定腧穴上熏烤的一种外治方法，能够起到温通经脉的作用，从而达到驱寒的效果。对于女性而言，可以辅助治疗痛经、宫寒等病症。

5.腹膜透析

腹膜透析是一种利用人体自身的腹膜作为透析膜，在体外循环回路中清除水分和废物的方法，通常由医护人员指导患者自行完成。该方法主要用于慢性肾衰竭导致的尿毒症患者的长期维持性治疗。

在考虑接受上述治疗前，应咨询专业医生以排除潜在疾病，并确保身体健康状况允许相应治疗。日常生活中注意保暖，避免过度劳累，以免加重不适症状。