肾虚肾亏不可以。

肾虚肾亏是中医诊断中的概念，涉及多种病因病机，治疗需个体化调整，因此不可自行用药。此外，肾虚肾亏还与生活方式密切相关，如过度疲劳、饮食不当、情绪波动等都可能加重病情，所以需要患者注意休息，保持规律的生活作息，适当进行运动锻炼，有助于缓解症状。

肾虚肾亏的症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、畏寒肢冷、性功能下降等。针对不同的症状，治疗方法也有所不同。例如，对于肾阳虚引起的畏寒肢冷，可选用温补肾阳的中药方剂；而肾阴虚导致的潮热盗汗，则需滋养肾阴。

在中医学中，肾主藏精，与生殖、生长发育等功能有关，故肾虚肾亏不仅影响泌尿系统健康，还涉及全身各系统的正常运作。日常生活中，应避免过度劳累，保持充足睡眠，以利于肾脏恢复和修复。