自身脂肪填充丰胸的效果因人而异，通常取决于个体的脂肪吸收率和胸部基础条件。

自身脂肪填充丰胸是将患者自身的脂肪从一个部位抽取后经过处理再注入到胸部以达到隆胸的目的。自身脂肪填充丰胸是一种常见的整形美容手术，通过将自体脂肪移植至胸部来达到隆胸的效果。由于使用的是患者自身的组织，因此相对于其他植入物更加安全和自然。自身脂肪填充丰胸可以改善乳房形态，对于想要增加胸部体积且对安全性有较高要求的患者而言是一个不错的选择。

在接受自身脂肪填充丰胸前，应确保身体健康，避免心血管疾病等禁忌症。此外，术后应注意休息，避免剧烈运动，以免影响恢复效果。适当的运动如瑜伽、慢跑等有助于促进血液循环和新陈代谢，但要避免高强度的对抗性运动，如篮球、橄榄球等。