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神经性头痛和睡眠有关吗

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神经性头痛与睡眠有一定的关联。

神经性头痛通常是由长期精神紧张、心理压力过大等因素诱发的,这些因素会导致大脑持续处于高度活跃状态,从而使脑血管收缩舒张功能障碍,当颅内压发生改变时,会引起疼痛。睡眠过程中,人体进入休息状态,此时大脑会放松,但如果存在睡眠障碍,则容易影响大脑休息,进一步加重头痛症状。

如果患者在夜间出现频繁的打鼾或呼吸暂停现象,可能会导致睡眠质量下降,进而引起神经性头痛的发生。

日常生活中,应重视睡眠管理,避免过度疲劳,确保充足的睡眠时间,有助于缓解神经性头痛的症状。

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