膝关节骨质增生疼痛可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于轻度至中度膝关节骨质增生引起的疼痛及发炎。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常使用玻璃酸钠、倍他米松等药物。 适用于缓解急性发作期的剧烈疼痛以及活动受限的情况。

3.针灸

针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。选择特定穴位进行刺针。 对于慢性膝关节骨质增生伴随一定程度肌肉僵硬具有一定效果。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌肉力量，减轻关节负担。包括平衡练习、柔韧性训练等。 适合所有阶段的膝关节骨质增生患者，以预防进一步损伤。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除增生组织和修复受损结构。 严重膝关节骨质增生导致持续性疼痛、功能障碍时可考虑此方法。

在治疗膝关节骨质增生的过程中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。适当的康复运动如游泳、太极拳有助于改善关节灵活性和稳定性，但应在医师指导下进行。