锻炼对前列腺肥大有一定的作用，但不能完全治愈该疾病。

虽然适当的体育活动能够增强机体免疫力、促进新陈代谢等，从而在一定程度上预防疾病的发生；但是前列腺肥大通常与年龄增长、遗传因素有关，此时需要及时就医接受专业治疗。

除了运动外，饮食习惯、生活方式以及是否存在原发性疾病的病史也会影响前列腺肥大的发展。

对于前列腺肥大的患者，日常生活中应避免久坐、憋尿等行为，以减少对前列腺的压力。同时，可适当摄入富含锌的食物，如牡蛎，有助于维护生殖系统的健康。