中药治月经不调月经推迟可采取中药调理、经期针灸、穴位贴敷、艾灸疗法、运动疗法等方法进行治疗。

1.中药调理

通过服用具有补血益气、活血化瘀等功效的中药材来调节内分泌系统功能，从而改善月经不调症状。适用于因气血不足、寒湿凝滞等原因引起的月经不调。需在专业中医师指导下使用。

2.经期针灸

针灸可刺激体内激素水平平衡，促进血液循环，缓解子宫收缩异常，达到调整月经周期的目的。针对上述原因导致的月经不调且伴有痛经等情况时效果显著。应由有资质的医师执行操作。

3.穴位贴敷

将特定的中草药研磨成细粉后加适量蜂蜜制成膏状外敷于特定穴位上，利用其温阳散寒、活血通络的作用以达到治疗目的。对于宫寒所致的月经不调具有一定疗效。主要适合于体质偏寒者使用。

4.艾灸疗法

通过燃烧艾条产生的热量对特定腧穴进行熏烤，使皮肤温热而达内部组织，起到温经散寒、祛除体内湿邪的作用。若患者存在脾肾阳虚引起月经不调，则可以考虑此方法进行干预。实施前需确保无局部皮肤过敏或其他禁忌证。

5.运动疗法

适当运动有助于提高身体新陈代谢率及免疫力，并促进血液循环，从而间接影响到内分泌系统的正常工作状态。建议选择如瑜伽、慢跑等较为温和的项目，在专业人士监督下开展训练计划。

在接受中药治疗月经不调期间，应保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以免影响治疗效果。同时注意个人卫生，预防感染，保证充足睡眠，避免精神紧张，也有助于病情恢复。