腰肌劳损患者平卧位时翻身一般不会感到困难。

腰肌劳损主要是因为长时间保持一个姿势或者剧烈运动等原因导致的腰部肌肉出现慢性无菌性炎症，使腰部肌肉变得比较僵硬，在平卧位时可以缓解肌肉紧张的情况，所以此时翻身并不会对病情造成不利的影响。但如果患者存在严重的腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病，则不建议频繁改变体位，以免加重病情。

如果患者在患有腰肌劳损的同时还伴有严重的脊髓受压或神经根受压，则可能会影响翻身动作的协调性和控制力，从而增加困难程度。

对于腰肌劳损患者而言，休息与适当的物理疗法是关键，避免过度活动以促进恢复。同时，应避免久坐或长时间维持同一姿势，以免加重腰部负担。