腺样体肥大在儿童期可能自然萎缩，但超过10岁仍未萎缩则需要考虑手术治疗。

腺样体位于鼻咽顶壁与后壁交界处，是淋巴上皮组织，具有丰富的毛细血管网。当受到炎症刺激时，可发生充血、水肿等病理变化，导致腺样体肥大。一般情况下，在生长发育过程中，腺样体可能会自然萎缩。腺样体肥大可能导致呼吸不畅、打鼾、睡眠障碍等症状。严重时还可能出现耳鸣、听力下降等问题。

可以通过纤维鼻咽镜检查、X线拍片、CT扫描等方式来评估腺样体的情况。必要时还可进行多导睡眠监测以评估睡眠质量。对于轻度至中度的腺样体肥大，可以尝试使用抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定缓解症状。重度或持续性阻塞需考虑手术切除腺样体。

患者应保持充足的休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有助于促进病情恢复。