情感精神障碍的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、自我价值感降低、疲劳迟钝、失眠或过度睡眠，这些症状可能持续数周以上，若症状持续不改善，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.情绪低落

情感精神障碍患者体内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情绪调节功能受损，出现持续的情绪低落。这种情绪低落往往是一种持久的心境状态，可能伴随感到无助、绝望或无望。

2.兴趣减退或丧失

情感精神障碍患者的中枢神经系统功能活动减弱，影响了大脑皮层兴奋和抑制过程之间的平衡，使大脑处于抑制状态，进而表现为思维迟缓、反应变慢等现象。主要表现在日常生活中对曾经感兴趣的事情失去热情，甚至对其漠不关心。

3.自我价值感降低

由于情感精神障碍会导致个体的认知、情感和行为模式发生改变，从而影响其对自己能力和价值的评价。患者可能会感到自己没有能力完成任务或者做出贡献，这进一步削弱了他们的自我价值感。

4.疲劳迟钝

情感精神障碍可能导致生物节律紊乱，进而引发睡眠障碍。长期的睡眠不足会使得身体得不到充分休息，从而产生疲劳迟钝的感觉。患者可能出现行动缓慢、不愿参与社交活动等情况。

5.失眠或过度睡眠

失眠可能是由焦虑、抑郁等情感精神障碍引起的，这些情感问题会影响中枢神经系统的工作方式，导致难以入睡或保持睡眠。失眠通常伴随着白天昏昏欲睡、注意力不集中等症状；而过度睡眠则可能与某些抗精神病药物有关，导致患者存在睡眠障碍。

针对情感精神障碍的相关症状，建议进行心理评估、脑电图、磁共振成像扫描等以确定诊断。治疗措施包括心理咨询、认知行为疗法或药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。患者应保持规律作息，均衡饮食，避免摄入刺激性食物和饮品，确保充足的户外运动，有助于改善症状并促进心理健康。