骨质增生患者可以适当躺着休息，但不宜长时间卧床。

骨质增生患者在初期时症状较轻，此时适当的休息能够缓解局部肿胀、疼痛等症状。但如果长时间卧床，会导致肢体活动量减少，从而影响血液回流，甚至会诱发静脉血栓等疾病发生。因此，建议患者可采取仰卧位或侧卧位的方式进行休息，有利于促进疾病的恢复。

如果患者的病情比较严重，则需要严格遵照医嘱进行治疗，以免延误病情。

针对骨质增生的治疗，应避免过度依赖躺卧休息，还需配合医生通过针灸等方式来改善不适症状。同时还要注意做好保暖措施，以免加重病情。