得了附件炎可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、蓝莓等水果，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.苹果

苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进消化系统健康。对于附件炎患者来说，适量食用有助于缓解症状。此外，苹果中的果胶还具有一定的抗炎作用，能辅助减轻炎症反应。

2.香蕉

香蕉中含有的5-羟色胺可以起到抑制细菌滋生的作用，从而达到止痛的效果。因此，附件炎患者适当进食香蕉对病情有一定的好处。另外，该疾病患者的免疫力通常会有所下降，而香蕉中富含的营养物质则有利于增强机体抵抗力。

3.猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C，能够提高身体的抗氧化能力，促进伤口愈合。对于患有附件炎的女性而言，适当的摄入猕猴桃可辅助改善不适症状。除此之外，还可以补充身体所需的微量元素，进而增强自身免疫功能。

4.草莓

草莓含有大量的水分以及多种有机酸，能够刺激唾液腺分泌，湿润咽喉部位，从而缓解疼痛的症状。对于存在附件炎的患者，适当食用草莓也可以起到止痛的目的。同时，还可以为人体补充所需要的营养成分，有利于疾病的恢复。

5.蓝莓

蓝莓属于一种高纤维食物，其进入肠道后不会增加胃肠道负担，也不会加重病情。此外，蓝莓还能促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。但需注意的是，如果患者对蓝莓过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良后果。

饮食调整是附件炎患者日常管理的重要组成部分，但应注意避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对生殖道黏膜的刺激。患者平时还要做好个人卫生工作，勤换洗内裤，保持外阴清洁干燥。