骨质增生痛吃三七粉一般是有一定效果的。

骨质增生是由于关节软骨退行性变或韧带松弛导致的，而三七粉具有活血化瘀、消肿止痛的功效，因此能够起到一定的治疗效果。但是需要注意的是，如果患者的病情比较严重或者疼痛剧烈，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性处理。

骨质增生痛患者还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。

在治疗骨质增生时，应注意避免过度使用受影响区域，以减少炎症和疼痛。同时还要注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。