老人腿痛可以考虑药物治疗、针灸治疗、推拿疗法、关节保护措施、非甾体抗炎药等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，应及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常包括使用止痛药、消肿药等非处方药品来缓解腿部疼痛。例如，可以口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。此方法适用于急性期缓解局部肌肉紧张及炎症引起的腿部不适。但需注意个体差异及可能存在的禁忌情况。

2.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来调节气血流通，达到舒筋活络的目的。具体操作是选择足三里穴、血海穴等穴位，在无菌条件下进针，待得气后行捻转提插手法。此方法适合因风寒湿邪侵袭导致的下肢痹痛。实施时应考虑患者体质及其他疾病史以评估安全性。

3.推拿疗法

推拿疗法利用特定的手法如揉捏、按压等动作来放松腿部肌肉，改善血液循环。其机制主要是促进局部血液循环，减少组织水肿。对于因长时间站立或久坐引起腿部酸胀、疼痛的情况较为适宜。在接受推拿前应告知医生是否有皮肤损伤或其他禁忌证。

4.关节保护措施

关节保护措施涉及使用支具固定、体重管理等手段来减轻关节负担，主要目的是限制关节活动范围，从而减轻疼痛症状。这类措施常用于存在膝关节病变且伴有行走困难的老年人群中。在执行过程中要确保穿戴舒适，并定期检查是否影响日常活动。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、抗炎的作用。常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物可用于缓解轻至中度的腿部疼痛。服药期间应注意观察胃肠道反应，避免空腹服用。

针对老人腿疼的问题，建议采取综合治疗方案，除上述提及的方法外，还可以遵医嘱使用营养神经类药物，如维生素B6、甲钴胺等，有助于缓解症状。同时，家属要注意给予老人适当的饮食调理，保证充足的休息时间，有利于病情恢复。