休息不好引起的肝功能异常一般不需要特殊治疗，可通过改善生活方式缓解症状。

短暂的睡眠不足不会对肝脏造成持久的影响，但若经常熬夜，则会加重肝脏代谢负担，损害肝功能，此时需要通过调整作息时间来减轻肝脏的负担，促进肝脏修复。

如果患者存在长期饮酒、药物滥用或自身免疫性肝病等其他因素可能导致肝功能异常，这些因素可能与休息不佳有关联性较低，但仍需考虑在内以排除混淆因素。

针对休息不佳导致的肝功能异常，建议避免过度劳累，保持规律的睡眠模式，并优化饮食习惯，减少脂肪摄入，以辅助肝脏健康。