包茎包皮过长可以通过包皮环切术、中药外敷、抗感染药物治疗、激光治疗、微波治疗等方法来解决。如果症状没有改善或者伴有其他并发症，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.包皮环切术

通过手术将过长的包皮切除，达到完全显露阴茎头的目的。适用于包茎及反复发生炎症、影响排尿者。

2.中药外敷

使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药外敷于患处，如黄连、黄柏等。可辅助缓解局部不适症状。主要用于减轻术后水肿和促进伤口愈合。

3.抗感染药物治疗

根据患者情况选择合适的口服或外用抗细菌药物，如青霉素类、头孢菌素类抗生素。用于预防或治疗因包茎引起的感染。

4.激光治疗

利用特定波长的激光精确地去除多余组织，时间短且出血少。适合轻度至中度包皮过长或轻微包茎的情况。

5.微波治疗

微波能量被组织吸收后产生热量，使病变组织凝固坏死。对于轻度至中度包茎或包皮过长有较好的效果。

在处理包茎包皮过长时，应考虑个体差异及病情严重程度，在专业医生指导下选择最适合的治疗方法。同时，注意个人卫生，保持生殖器干燥清洁，以减少相关并发症的发生风险。