骨质增生一般不能彻底根治，但可通过生活方式调整、物理疗法、药物治疗等方式控制病情发展。

骨质增生与年龄增长、长期劳损等因素有关，上述方式有助于延缓病情进展，减少不适症状的发生。若患者的病情持续加重，则需要及时到医院就诊。

针对骨质增生的症状，患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药来缓解疼痛，如布洛芬、萘普生等；对于严重的关节畸形或功能障碍，可能需要手术矫正。

患者平时应避免剧烈运动以及过度劳累，以减少关节负担，预防骨质增生的发生。饮食方面则需均衡摄入营养，并适当增加富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。