包皮外起疹子红肿疼可能是由于接触性皮炎、湿疹或龟头炎等疾病引起的。

上述提及的疾病均属于常见的皮肤病，当患者的包皮部位接触到致敏物质时，可能会诱发免疫应答，从而引发炎症反应，使包皮处出现丘疹、瘙痒等症状。若不及时处理，炎症会逐渐加重，进而形成红肿、疼痛的现象。

此外，还应注意是否伴有渗出液、溃疡等情况。因为这些症状可能与感染有关，需要进一步观察以确定是否存在细菌感染。

患者在日常生活中要保持局部清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂或洗涤剂清洗患处。同时还要注意个人卫生，勤换内裤，并且选择宽松透气的棉质内裤，以免摩擦导致病情加重。