颈椎骨质增生通常没有症状时不需要治疗，当伴有疼痛或其他症状时需要积极干预以减轻症状并防止进一步恶化。

无症状的颈椎骨质增生是因为其处于静止状态，不会对周围组织造成压迫或刺激，因此无需特殊处理。对于存在症状的颈椎骨质增生，则可能是由于增生的骨质刺激了周围的韧带、神经等组织，引起了疼痛、活动受限等症状，如果不及时治疗可能会加重病情，进而影响生活质量。

此外，患者还应注意避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免导致颈部肌肉劳损，从而引起颈项部酸胀、疼痛不适的症状发生。

针对颈椎骨质增生的治疗应个体化，并考虑患者的年龄、基础健康状况以及是否有共存疾病等因素。在日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，有助于减少颈椎负担，预防骨质增生的发生。