月经推迟跑步小腹左侧隐痛可能是由激素水平变化引起的，也可能与卵泡破裂、黄体功能不足等因素有关。

月经推迟通常是由于激素水平的变化导致子宫内膜生长受阻，进而影响正常的月经周期。在此期间，如果进行剧烈运动如跑步，可能会导致体内前列腺素分泌增加，从而引起子宫收缩，进一步引发上述不适症状。若持续存在月经推迟及腹痛等症状，建议患者到医院就诊，以便明确诊断并获得适当的治疗。

月经推迟跑步小腹左侧隐痛还可能与其他因素有关，如盆腔炎或卵巢囊肿等疾病。这些疾病可能导致生殖器官局部充血水肿，易因运动而加重疼痛。

针对月经推迟伴随腹痛的症状，应避免过度劳累和精神紧张，保持规律的生活作息，合理饮食，注意营养均衡，并做好个人卫生工作。