要怎样才能去除牙结石可以采取龈上洁治术、龈下刮治术、喷砂洁牙、超声波洁牙、含漱液等治疗方法。

1.龈上洁治术

龈上洁治术通过专业工具彻底清除牙齿表面及邻面菌斑、软垢和食物残渣等沉积物，以减少牙结石形成。 适用于轻度至中度牙结石患者，可有效控制牙结石发展。

2.龈下刮治术

龈下刮治术是针对深层牙石和菌斑的一种手动清洁技术，利用特制器械深入龈下组织，刮除难以到达的部位。 适合伴有较多龈下菌斑或结石且存在深部炎症者。

3.喷砂洁牙

喷砂洁牙使用高压将特制颗粒喷射到牙齿表面，去除微小污渍和软垢，同时达到抛光效果。 作为一种补充性处理手段，适合轻度至中度牙结石患者。

4.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微震效应，配合专用器械工作头清理牙周软硬组织上的附着物。 该方法适合多数牙结石患者，在大型综合医院或口腔专科机构常见应用。

5.含漱液

含漱液是一种非手术辅助治疗手段，通过定期使用含有抗菌成分的漱口水来保持口腔卫生。 适合轻度至中度牙结石患者日常维护使用。

在治疗牙结石的过程中，建议减少吸烟和饮酒，因为这些习惯会增加牙结石形成的风险。此外，应定期进行口腔检查和清洁，以预防和控制牙结石的发展。