妈富隆口服避孕药的有效性因人而异。

妈富隆是一种口服避孕药，主要成分为炔雌醇和左炔诺孕酮。该药物通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等方式来达到避孕的目的。此药物具有较高的避孕效率，但需注意其可能引起的副作用，如恶心、乳房胀痛等。

建议定期检查肝肾功能及血压水平。此外，均衡饮食和适量运动也是保持身体健康的重要组成部分。例如，可以适当食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助身体对药物的影响进行更好的调节。