恶露未净时可以适量食用红腰豆。

虽然红腰豆中的异黄酮类物质具有一定的类似雌激素的作用，但其含量较低，且不会对恶露的排出产生不利影响。此外，红腰豆还含有丰富的膳食纤维和蛋白质，有助于促进肠道蠕动和维持血糖稳定，对于恶露未净的产妇有益。

如果患者对红腰豆过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

产后恢复期间，饮食调理需遵循营养均衡原则，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对子宫的影响。