腺样体肥大肉少吃。

腺样体肥大是由于腺样体组织异常增生所致，此时会伴随反复的炎症反应，刺激腺样体细胞过度增长，从而出现肉少的现象。

此外，如果患者存在慢性扁桃体炎、长期吸烟或接触有害气体等状况时，也可能导致腺样体肥大。这些因素都可能导致局部黏膜下纤维化和淋巴组织增生，进而引起腺样体肥大。

因此，在治疗腺样体肥大的过程中，应注意避免可能诱发肥大的因素，同时还要定期复查以监测病情变化。