手关节骨质增生的原因可能包括外伤、遗传因素、年龄、职业因素以及炎症因子刺激，这些因素可能导致关节软骨退变，进而引发骨质增生。鉴于骨质增生可能引发疼痛和功能障碍，建议患者及时就医以获得适当的治疗。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部血液循环障碍和代谢异常，进而导致骨质增生。针对外伤引起的骨质增生，可考虑物理疗法如热敷、按摩来缓解症状。

2.遗传因素

骨质增生可能受遗传影响，若家族中有人患有此病，则子女患病风险增加。对于由遗传因素造成的骨质增生，建议定期进行体检以及X光片检查以监测病情变化。

3.年龄

随着年龄增长，骨骼逐渐退化，出现老化现象，容易发生骨质增生。针对年龄相关性骨质增生，可以采取适当的运动锻炼，如太极拳、瑜伽等，有助于延缓病情进展。

4.职业因素

长时间从事需要频繁使用手部的职业活动，可能会使手关节承受较大的压力和摩擦力，从而诱发骨质增生。针对职业因素所致的手关节骨质增生，患者应调整工作姿势和频率，减少手部负担。

5.炎症因子刺激

炎症因子刺激会导致软骨细胞过度活跃，促进软骨降解并诱导成骨细胞分化为破骨细胞，加速骨质吸收和破坏，形成骨赘。对于由炎症因子刺激引起的骨质增生，可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛和消炎治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时还要注意保暖，以免着凉后导致疼痛加剧。