经期腹痛腰酸可能是子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈炎、子宫腺肌症或子宫肌瘤等妇科疾病引起的，这些疾病可能导致子宫痉挛或炎症反应。若疼痛程度较重或伴有其他异常症状，建议患者及时就医进行检查和治疗。

1.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是由于具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔以外部位引起的疾病。这些异常的组织会周期性地出血、刺激周围组织产生炎症反应和疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行缓解，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。

2.盆腔炎

盆腔炎是由细菌感染引起的女性上生殖道感染性疾病，会导致盆腔器官炎症反应，包括输卵管卵巢囊肿形成、盆腔粘连、瘢痕形成以及盆腔充血，从而引起下腹部坠胀感、腰骶部酸痛等症状。抗生素治疗是主要手段，常用药物有头孢曲松钠、多西环素等。

3.宫颈炎

宫颈炎由病原体感染引起，可导致局部黏膜水肿、充血，当病变涉及宫颈旁结缔组织时，可能会出现腰骶部疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物缓解不适症状。

4.子宫腺肌症

子宫腺肌症是指子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，伴随纤维化和细胞浸润，使子宫肌层增厚并形成结节，进而导致月经期间子宫收缩加剧，引起腹痛和腰酸。患者可以在医生指导下口服避孕药调节体内激素水平，如炔诺酮片、醋酸甲羟孕酮片等。

5.子宫肌瘤

子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞异常增生形成的良性肿瘤，当体积较大压迫到邻近的神经根时会引起腰部酸痛的情况发生。对于无症状的小肌瘤一般无需特殊处理，定期复查即可；若肌瘤增大且伴有明显症状，则需考虑手术切除治疗，如子宫肌瘤剔除术。

建议关注月经周期中的身体变化，保持良好的个人卫生习惯，以减少妇科疾病的风险。如有不适，应及时就医，必要时可通过超声波检查、腹腔镜检查进一步确诊。