中风偏瘫后的恢复可以通过针灸、肢体功能训练、平衡功能训练、言语康复训练、吞咽功能训练等方法来促进。

1.针灸

通过刺激穴位来促进血液循环和神经再生，辅助改善偏瘫后的运动障碍。常用于患侧肢体的腧穴如曲池、合谷等。对于存在肌肉僵硬或关节活动受限的患者效果更佳。

2.肢体功能训练

针对受损的肢体进行针对性的功能锻炼，以提高其功能和灵活性。包括被动运动、抗阻训练等。适用于中风偏瘫后不同阶段的患者，旨在恢复或最大限度地利用未受影响的部分。

3.平衡功能训练

通过特定的姿势控制和平衡练习来增强患者的稳定性，减少跌倒风险。常见方法有单腿站立、坐位转移等。特别适合那些容易摔倒或在日常活动中感到不稳定的患者。

4.言语康复训练

采用一系列专门设计的语言恢复技巧和游戏，以帮助患者重建语言能力。例如单词发音、句子构建等。针对因脑损伤导致失语症的患者，需要个体化评估和计划。

5.吞咽功能训练

通过各种食物质地和口腔运动的协调性训练来改善吞咽功能，防止误吸和窒息。可选用软食如香蕉泥、苹果酱等。主要用于中风后吞咽困难的患者，在进食前需确保安全性。

中风偏瘫后的恢复需遵循医嘱，定期复查，监测病情进展。同时建议采取适宜的生活方式干预，如戒烟限酒、合理膳食及适度运动，有利于促进神经功能恢复和生活质量提升。