月经推迟可以通过药物调理来恢复正常的生理状态。

月经推迟多是由于内分泌紊乱导致雌孕激素分泌不足所致，可通过服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药调节内分泌水平，从而恢复正常月经周期。如果月经推迟超过2周仍未出现，则建议及时就医检查以排除妊娠或其他潜在疾病的可能性。

月经推迟也可能受精神因素影响，如过度焦虑或压力过大，此时需要舒缓心情，放松心态，有助于缓解症状。

针对月经推迟的情况，建议患者平时注意保持规律的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时还要适当进行运动锻炼，也有助于改善不适症状。