治疗脂肪肝肝功异常可采取运动疗法、饮食疗法、中药调理、保肝药物治疗、肝脏超声检查等方法。

1.运动疗法

通过增加身体代谢率来帮助减少体内脂肪堆积，改善脂肪肝。建议选择有氧运动如快走、游泳等。适用于体重超标且体力活动较少的人群。开始前应评估心肺功能，并逐步增加运动强度。

2.饮食疗法

调整日常膳食结构，减少高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例，有助于控制血脂水平，辅助减轻脂肪肝症状。适合所有人群，尤其对于存在不良饮食习惯者。重点是长期坚持健康饮食模式。

3.中药调理

中医认为脂肪肝与脾胃虚弱有关，采用健脾化湿的中药可改善相关症状。例如：茵陈、泽泻等。适用于脂肪肝伴随脾虚湿盛体征者。需个体化配方，并在专业中医师指导下使用。

4.保肝药物治疗

针对脂肪肝的保肝药物可以调节脂质代谢，促进受损肝细胞修复，从而缓解肝功能异常。主要应用于肝功能指标持续异常或伴有明显临床症状的情况。需要定期监测肝功能及副作用。

5.肝脏超声检查

利用高频声波成像技术评估肝脏结构和血流情况，协助诊断脂肪肝及其程度。常规体检或怀疑脂肪肝时会进行此项检查。通常无需特殊准备即可完成。

脂肪肝患者应注意避免饮酒，以减少肝脏负担。若肝功异常持续不改善，应及时就医，在医生指导下服用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等护肝药物进行治疗。